Życie bez glutenu – czy gluten jest faktycznie wrogi?

Czasem skorzystanie z rad dietetyka to bardzo dobre rozwiązanie. Z jakiego powodu? Bo na świecie pojawia się wiele mitów, jakie dotyczą jedzenia. Choćby mit dotyczący glutenu. Dużo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Istotnie, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne też są wrogie dla alergików. Właśnie dlatego przed metamorfozami żywieniowymi trzeba zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, który zaleca różnorodne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dziedzinie odchudzania, bowiem nie chcą się potwierdzać że posiadają dowolny kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że błyskawicznie zdobędziemy ładną oraz szczupłą posturę. Jednakże prawda bywa absolutnie inna i notorycznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje albo po prostu nie posiadamy siły na to, by stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie oraz wracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Bo organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że dobra ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował oraz zaczyna się chronić kiedy tylko jest ich mniej. jem bezglutenowo Ta ochrona skutkuje znacznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, przede wszystkim, jeśli niespodziewanie zjemy zanadto niemało. To bazowy błąd odchudzających się, odpowiedniej w następstwie tego zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie zmieniać jej.
Zobacz filmik